根据你的描述，出现左胳膊和手麻木的情况可能与多种原因有关。首先，需要考虑的是颈椎问题，比如椎间盘突出或者颈椎病，这些情况可能会压迫到神经根，导致手臂麻木。此外，还可能是血液循环的问题，尤其是在平躺时，由于体位的关系，血液流动受阻也可能引起麻木感。
建议你进行以下检查和调整：首先，可以尝试改变睡姿，避免长时间保持同一姿势，尤其是平躺时注意不要压迫到手臂或颈部。其次，建议做一些轻度的拉伸运动，改善颈部和肩部的血液循环。
此外，为了明确病因，建议尽快到医院进行颈椎CT检查，这样可以帮助排除椎间盘突出等结构性问题。如果检查结果正常，可能需要进一步排查其他原因，比如神经内科的相关疾病。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解症状：1. 睡觉时使用合适的枕头，保持颈部自然对齐；2. 避免长时间低头或过度劳累颈部肌肉；3. 可以进行热敷或理疗，帮助放松肌肉。
总之，虽然侧身睡觉没有出现麻木感，但这种症状仍然需要重视。通过及时的检查和调整生活方式，可以有效缓解症状，并避免进一步发展为更严重的问题。