你好！根据你的描述，长期咳嗽并伴有痰多的情况，在中医中通常与肺气虚弱有关。肺气不足会导致体内痰湿无法正常排出，从而引发这些症状。
针对这种情况，中药治疗确实是一个不错的选择。我会推荐一些具有健脾益肺、化痰止咳作用的中药，比如党参、黄芪、茯苓和陈皮等。当然，在开药方之前，我需要更详细地了解你的症状，比如咳嗽的时间、性质（干咳还是有痰）、痰的颜色和量，以及是否伴有其他不适，如气短、乏力或容易出汗等症状。
此外，除了药物治疗，生活调理也很重要。建议你避免烟酒刺激，保持饮食清淡，适量运动增强体质，同时保证充足的休息时间。如果症状持续或者加重，最好及时到医院进行详细检查，以排除其他可能的疾病。
如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我，我会尽力为你解答。