您好，根据您的描述，眼睛下方出现淡黄色斑点可能与多种因素有关，比如内分泌失调、皮肤问题或其他系统性疾病。
您提到的经期腰痛可能与妇科疾病相关，例如子宫内膜异位症或盆腔炎等。建议您及时到医院进行详细检查，包括妇科和皮肤科的相关检查。
根据您的情况，我建议您先到正规医院的妇科就诊，做一些必要的检查，如B超、激素水平检测等，以明确病因。
同时，注意调整作息，避免过度疲劳，保持心情舒畅。如果斑点有增多或颜色变化，请及时就医。
希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复！