您好：乙型肝炎（乙肝）是一种由乙型肝炎病毒引起的传染病，主要通过血液、母婴和性接触传播。
如果您不幸感染乙肝，请保持冷静。乙肝病毒感染后的临床表现差异很大，有些人可能长期无症状，而有些人可能会出现乏力、食欲不振、恶心、腹痛等症状。
只要您的肝功能检查结果正常（如ALT、AST等指标在正常范围内），就不需要过于担心。但建议您及时到医院进行乙肝相关检测，包括乙肝五项和肝功能检查。
平时要注意以下几点：避免过度劳累，禁酒，不要滥用对肝脏有损害的药物。饮食方面，建议多喝水，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，保持均衡营养。
如果需要药物治疗，可以考虑使用一些保肝药物，如复方维生素B、维生素C和肌苷片等，但需在医生指导下合理用药，避免过量服用加重肝脏负担。因为任何药物都需要通过肝脏代谢，可能会对肝脏造成额外压力。
重要的是保持良好的生活习惯，并定期复查肝功能，监测病情变化。如果出现肝功能异常或症状加重，请及时就医。