您好！根据您描述的症状，持续性打哈欠可能是由多种原因引起的。首先需要明确的是，频繁打哈欠并不一定直接与睡眠质量相关，可能还与其他因素有关。
从中医的角度来看，这种情况可能与气虚或阴虚有关。如果属于气虚，可能会表现为疲乏无力、精神不振；如果是阴虚，则可能会伴有口干舌燥、手心发热等症状。
建议您先到正规医院进行详细检查，包括但不限于血常规、甲状腺功能等，以排除其他潜在疾病的可能性。
在治疗方面，如果确诊为气虚或阴虚导致的，可以通过中药调理。比如气虚者可以选用补中益气汤加减，阴虚者则可以用生脉饮等方剂进行调治。
此外，还可以配合针灸、推拿等中医特色疗法，以达到更好的治疗效果。
在日常生活中，建议您保持规律的作息时间，适当进行体育锻炼，如太极拳、八段锦等，以增强体质。饮食方面可以多吃一些补气的食物，比如山药、红枣等。
需要注意的是，中药治疗需要根据个人体质和具体症状来辨证施治，切勿自行用药，以免延误病情。建议您到正规中医机构就诊，在专业医师指导下进行系统治疗。
希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复！