根据你的症状，可能的原因有很多，比如偏头痛、血管神经性头痛、三叉神经痛、枕大神经痛等神经系统疾病，也可能是高血压或脑血管问题。另外，颈椎病、中耳炎、饮酒过量以及感冒都可能导致类似症状。
建议你及时就医进行详细检查，包括血压测量和必要的影像学评估，以明确病因。
日常生活中要注意避免精神压力过大，保证充足的休息时间，并且戒除烟酒。同时要预防受凉感冒等可能的诱因。
如果症状持续或加重，请立即前往医院就诊，不要延误治疗时机。