您好！根据您的描述和检查结果，两侧额叶及颞叶的脑软化灶可能是由于多种原因导致的脑部供血不足或炎症反应所引起的。
针对这种情况，我会建议采取以下治疗方案：
使用营养神经药物：这类药物可以帮助改善神经元代谢功能，促进神经细胞修复。例如，吡拉西坦、奥拉西汀等药物可以作为选择。
活血通脉治疗：通过使用活血化瘀的中药或西药来改善脑部血液循环，如丁苯酞、银杏叶提取物等。
中西医结合治疗：在服用营养神经药物的同时，可配合针灸、理疗等方式促进大脑功能恢复。
心理疏导和行为疗法：针对您的抑郁情绪，建议配合心理咨询或使用抗抑郁药物进行综合治疗。
生活方式调整：保持规律作息时间，避免过度劳累，适当运动以促进全身血液循环，尤其是有氧运动如散步、慢跑等。
请定期复查MRI，评估软化灶变化情况。在治疗过程中注意监测药物不良反应，及时与主治医生沟通调整治疗方案。祝您早日康复！