您好！足跟疼痛是一个常见的问题，可能由多种原因引起。最常见的原因是足跟脂肪垫炎和跟腱周围炎，此外还有跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎等。为了明确病因，建议进行详细的检查。
治疗方面，可以采用药物治疗（如非甾体抗炎药）和局部外用药物，也可以尝试物理治疗或手法按摩。
如果症状严重或持续不缓解，可能需要考虑手术治疗。同时，根据中医辨证施治，可以选择合适的中药辅助治疗方案。
建议及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗。