关于身高的问题,骨骺的闭合情况是决定能否继续长高的关键因素。一般来说,每个人的骨骼发育速度和成熟时间都有所不同,这与遗传、营养状况以及整体健康等因素密切相关。
建议你到正规医院的骨科或内分泌科进行详细的检查,包括拍摄手腕部的X光片来评估骨骺的闭合程度。如果骨骺尚未完全闭合,那么还有一定增长的可能性。
此外,身高不仅仅取决于骨骼发育,还与营养摄入、运动习惯和整体健康状况有关。建议保持均衡的饮食,多摄入富含蛋白质、钙质和维生素D的食物,同时进行适量的体育锻炼,如跳绳、篮球等有助于拉伸脊椎的运动。
需要注意的是,每个人的生长曲线都是不同的,有些人可能在青春期后期才会有明显的身高增长。因此,耐心等待并保持良好的生活习惯也是非常重要的。
总之,建议定期关注自己的身体变化,并根据专业医生的指导进行相应的调整和改善。