对于您的症状，建议采取以下措施：
性激素补充：如果是因为性腺功能低下导致的阳痿，可以考虑使用丙酸睾丸酮或促性素治疗。具体用药需根据检查结果由医生指导。
心理调节：心理因素可能在性功能减退中起重要作用，建议寻求心理咨询或性教育帮助。
药物注射：在专业指导下，可尝试阴茎海绵体注射药物（如罂粟碱）以促进勃起。
维生素补充：适当补充维生素E和谷维素可能有助于改善症状。
手术治疗：针对特定疾病（如垂体瘤、甲状腺功能亢进等），可能需要手术干预。
注意事项：避免长期依赖壮阳药，保持规律作息，均衡饮食，适量运动。建议戒烟限酒，多吃富含锌、维生素E的食物，如海鲜、坚果和深绿色蔬菜。同时，定期复查激素水平，调整治疗方案。