耳鸣是一种主观的听觉现象，表现为无外界声音刺激下的异常声响。根据性质不同，耳鸣可分为暂时性和持续性两类。
对于您的情况，建议您及时就医进行全面检查，尤其是听力评估和相关激素水平检测。
同时注意调整生活习惯，保持情绪稳定，避免过度劳累。药物治疗方面，在医生指导下可考虑使用改善内耳循环的药物，并辅以必要的对症处理。
希望我的建议能帮助到您，请及时就诊获取专业治疗。