您好！根据您的情况，谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）的升高确实提示存在轻度肝功能异常。首先，请不要过于担心，但需要积极采取措施来改善您的肝脏健康。
建议您尽快到医院进行详细的检查，包括腹部B超、乙肝病毒检测以及肝纤维化指标等，以明确病因。同时，可以考虑在医生指导下使用护肝药物治疗。
此外，请注意以下生活调理：1. 避免饮酒及熬夜；2. 保持清淡饮食，减少油腻食物摄入；3. 每天适量运动，但避免过度劳累；4. 定期复查肝功能，观察变化情况。
希望我的建议对您有所帮助，请及时就医并遵循医生的指导进行治疗。祝您早日康复！