您好！根据您的描述，这很可能是牙龈炎或牙齿敏感所导致的问题。
建议您及时就诊口腔科医生进行详细检查，以明确病因。
如果确诊为牙龈炎或牙齿敏感问题，可以采取以下措施：
使用温水和软毛牙刷清洁牙齿，避免刺激
避免食用过冷、过热及高酸性的食物
可在医生指导下使用脱敏牙膏
如果伴有牙龈出血等症状，可服用甲硝唑芬布芬胶囊等药物进行治疗
同时建议您养成良好的口腔卫生习惯，定期做口腔检查。
如果症状持续或加重，请及时就医。