您好！根据您的症状描述，建议采用中医辨证施治的方法进行调理。
中医认为偏头痛多与肝火上亢、血瘀或痰湿有关，可选用具有清热泻火、活血化瘀的中药方剂。
常用中成药如川芎茶调散、羚羊角胶囊等，可有效缓解头痛症状。建议在中医师指导下使用。
针灸治疗也有助于调节经络，改善症状。可选取太阳、太冲、内关等穴位进行针刺。
平时注意避免情绪波动和过度劳累，保持规律作息和饮食清淡。
若症状加重或伴随其他异常表现，请及时就医检查以排除其他疾病可能。
希望以上建议对您有所帮助，祝您早日康复！