你好！关于你提到的舌苔异常问题，我需要了解更多细节才能更好地帮助你。首先，请描述一下你的舌苔具体是什么样子的：是发黄、发白还是有其他颜色？是否有异味或伴随口臭？这种状况已经持续了多久？
此外，我想知道你最近是否有哪些生活习惯上的改变，比如饮食调整、口腔卫生习惯的变化等。有没有可能与消化系统有关的症状，比如胃胀、腹痛或者消化不良？
一般来说，舌苔异常可能是由多种原因引起的，包括口腔卫生不佳、体内有热毒蕴结、消化功能紊乱或某些全身性疾病的信号。因此，建议你及时到医院的口腔科或内科就诊，进行必要的检查和治疗。
在等待就医期间，你可以注意以下几点：保持良好的口腔卫生，每天刷牙并使用舌刮器清洁舌头；调整饮食习惯，避免过多油腻、辛辣食物的摄入；多喝水，保持身体水分充足；观察症状是否有加重或缓解的趋势。希望你能早日康复！