根据你的描述，可能存在以下几种情况：
甲状腺功能亢进（甲亢）：这种疾病可能导致手抖、头部不自主运动等症状。
帕金森病：这是一种影响中老年人的神经系统疾病，早期症状可能包括轻微震颤和动作迟缓。
脑梗塞后遗症：如果曾发生脑部供血不足，可能会导致类似症状。
脱髓鞘疾病：如多发性硬化症等疾病也可能引起肌肉不自主运动。
酗酒影响：长期大量饮酒可能对神经系统造成损害，引发相关症状。
建议及时到神经内科就诊，进行详细检查。可以考虑去正规三甲医院的神经内科或相关专科医院就诊，以便明确病因并得到针对性治疗。
此外，保持规律作息和适量运动，避免过度劳累和情绪波动，这些都有助于改善症状。希望你能早日康复！