经常偏头痛与贫血有关吗?
2009-03-15
问题描述:(女 , 33岁)我最近频繁出现偏头痛,尤其是下班后更为明显。前几天还伴有严重的恶心、呕吐和头晕症状,持续了大约两天后有所缓解。但我担心这与我的贫血有关,因为我是财务工作者,长期久坐可能影响血液循环。
医生回答(1)
刘丛
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主治医师
保定市第一中医院
你好!根据你的描述,偏头痛可能与贫血有一定关系,因为贫血可能导致大脑供血不足,从而引发头痛或其他症状。
建议你首先补充富含铁质和维生素B12的食物,如红肉、绿叶蔬菜和全谷物等,以改善贫血状况。
同时,由于你是财务工作者,长期久坐可能会影响血液循环,建议工作间隙多活动身体,适当运动有助于促进血液流动。
此外,保持规律的作息时间也很重要,尽量避免熬夜和过度劳累。如果症状持续或加重,请及时就医检查,排除其他潜在问题。
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2009-03-15