根据你的描述，这种情况很可能是由腰椎问题引起的。具体来说，可能是腰椎间盘突出或神经受压导致的症状。
建议你尽快到医院进行详细的检查，如CT或MRI，以明确诊断。
治疗方面，我会推荐采用中西医结合的方法：中药可以帮助活血化瘀、温通经络，并配合健脾祛湿的药物；同时，可以进行腰椎牵引理疗来缓解症状。
此外，注意避免久坐或跷二郎腿等姿势，适当进行腰部锻炼，如游泳或瑜伽，有助于改善症状和预防复发。
如果情况没有好转或者加重，请及时就医。