滑膜炎是指关节内的滑膜发生炎症，导致关节腔内积液增多，常见于膝关节。其主要症状包括关节肿胀、疼痛和活动受限。
治疗方面，建议采用外用药物结合物理治疗的方法。
外用膏药可以选择具有舒筋活血、消肿止痛作用的中药制剂，直接作用于患处，促进血液循环，改善滑膜炎症。
同时注意避免剧烈运动，适当休息，保持关节稳定。
若症状持续或加重，请及时复查，排除其他并发症可能。