您描述的症状是典型的偏头痛，寒冷刺激可能是一个重要的诱因。以下是我为您推荐的治疗方法：
饮食调理：建议您尝试鸽子汤来改善体质和缓解疼痛。具体方法如下：取两只鸽子宰杀后洗净，与天麻（约半两）一同炖煮，并加入适当的调料。此汤一般分两天吃完即可见效，如果症状较重，可能需要三只鸽子才能痊愈。
饮食禁忌：在治疗期间，请避免饮酒和食用海带等食物，这些可能会加重病情。
调理建议：头痛与体质虚弱密切相关，除了药物治疗外，还应注重身体的整体调理。可以适当进行温和的运动，如散步或太极拳，以增强体质。
注意事项：如果在服用过程中出现不适，或者症状没有改善，请及时就医检查。同时，建议配合现代医学方法进行综合治疗，确保安全有效。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！