您好！根据您的描述，可能存在多囊卵巢综合征的可能，这是一种常见的内分泌疾病，主要表现为月经不规律、体毛增多等症状。
关于乳房肿块，考虑可能是乳腺增生或其他良性病变，建议进行乳腺B超检查以明确情况。
建议您尽快到医院妇科就诊，完善以下检查：
血液激素水平检测（如雄激素、雌激素等）
腹部及盆腔B超检查
乳腺专科检查
根据检查结果，可能需要药物治疗或生活方式调整。同时注意保持规律作息和健康饮食，避免高糖高脂饮食，适当锻炼身体。
请不要过度担心，及时就医可以有效控制病情。