您好！根据您的描述和脉象、舌象的特征来看，这属于中医'肝肾阴虚，气血不足'之症。
室内光线敏感可能与肝经不畅有关，强光刺激会导致头部供血不足而出现头晕眼痛；弱光则因目窍不利导致视物模糊。
建议您采用中药调理，如杞菊地黄汤加减，配合针灸或推拿治疗。
同时注意以下生活调养：避免久视、保持心情舒畅、适当运动增强体质。可选择太极拳、八段锦等柔和功法。
情绪调节方面，建议多参与户外活动，与亲友交流互动，培养兴趣爱好以转移注意力。
若症状持续，请及时就医检查，排除其他潜在问题。