您好！感谢您的信任和提问。关于您提到的砭石治疗效果的问题，让我为您详细解答。
首先，我要说明的是，砭石作为一种传统的中医疗法，在我国有着悠久的历史。它的主要作用是通过温热刺激、物理压迫等方式来调节人体的经络系统，从而达到治疗疾病的目的。
然而，每个人的体质不同，对砭石的反应也会有所差异。有些人可能会觉得效果显著，而另一些人则可能感觉一般。这与您的具体情况有关，比如年龄、健康状况、使用方法以及持续时间等。
为了更好地为您解答，请您详细描述一下您的具体症状和治疗过程。例如：您是用于治疗什么疾病？使用的是哪种砭石？每天使用的时间有多长？是否有其他辅助治疗手段？这些信息对于判断治疗效果非常重要。
另外，我还要提醒您注意以下几点：
砭石的使用需要循序渐进，不可急于求成。
使用过程中如有不适，应立即停止，并及时就医。
保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，对治疗效果也有很大帮助。
如果您能提供更详细的信息，我会更加有针对性地为您解答。期待您的补充描述！