根据您的描述，这可能是压力性尿***的表现。建议您及时到医院就诊进行详细的检查和评估。
首先，我会建议您做一个尿常规检查，以排除是否有感染或其他异常情况。
其次，可以考虑做一些盆底功能的评估，了解盆底肌肉的力量和协调性。
此外，生活方式的调整也很重要，比如保持适当的体重、避免过度劳累或提举重物等。
如果需要治疗，可能包括行为疗法（如膀胱训练）、药物治疗或者手术治疗。具体方案需要根据检查结果来确定。
建议您尽快就医，以便早期干预和治疗。