根据你的描述，这种情况可能是由多种原因引起的。首先，我建议你尽快到医院的骨科进行详细检查。
医生可能会为你安排X光或其他影像学检查，以确定是否有异物嵌入脚底组织或骨骼结构异常。
此外，医生还可能评估是否存在骨折、肌腱损伤或其他软组织问题。
在等待就医期间，请尽量减少足部的负重活动，并可以考虑使用合适的护具来保护患处。
如果疼痛持续或加剧，应立即寻求专业医疗帮助。