建议您尽快就诊肛肠科医生进行检查。痔疮反复发作与生活习惯密切相关，没有一劳永逸的治疗方法。
首先要保持大便通畅且柔软，养成每天定时排便的习惯，有便意时及时上厕所。
日常饮食要多吃富含纤维的食物，如菠菜、苹果和燕麦，适量饮用蜂蜜水。
同时要注意避免饮酒和辛辣刺激性食物的摄入。这些调整能够帮助改善症状。
对于轻度症状，可以尝试使用痔疮灵栓等药物缓解症状。
如果情况严重或反复发作，可能需要考虑手术治疗。
但无论采取哪种治疗方法，都需要注意生活习惯的调整，否则即便手术也可能导致复发。
建议在医生指导下选择适合您的治疗方案，并坚持长期调理。