您好！根据您的描述，出现肛门和小腹部坠痛的感觉可能是由多种原因引起的。首先，我会考虑是否是肠道感染或炎症的表现，比如细菌性肠炎或者炎症性肠病（如克罗恩病或溃疡性结肠炎）。这些情况通常伴随着肠道的不适感。
其次，也有可能是由于便秘或排便不畅导致的肛门区域压力增加，从而引起坠痛感。此外，肛裂、痔疮或者直肠脱垂也可能引发类似的症状。
建议您及时就医进行详细检查，尤其是结肠镜检查，这可以帮助明确诊断是否存在肠道炎症或其他异常情况。
在等待就诊期间，请注意以下几点：
保持清淡饮食，避免辛辣、油腻食物；
多喝水，适量运动以促进肠道蠕动；
观察症状是否加重或出现其他异常表现。
如果确诊为细菌感染导致的肠炎，可能需要使用抗生素治疗。如果是炎症性肠病，则需根据具体情况采用免疫调节剂或其他治疗方案。
希望您早日康复！