您好，根据您的描述，这种情况可能与多种原因有关。
首先，我需要您排除一下生殖系统的疾病，比如妇科炎症或子宫内膜异位症等，这些可能会导致经期及之后的腰痛。
除此之外，还需要考虑其他可能性，比如腰肌劳损、肾结石或者腰椎间盘突出等问题。
建议您先到医院进行检查，包括血常规、尿常规以及肝胆胰脾的B超等基础性检查。
如果有必要的话，还可以进一步做腰椎的影像学检查，如X光或MRI。
在治疗方面，可以考虑局部热敷和理疗来缓解症状。
同时注意休息，避免过度劳累，不要提重物，保持良好的坐姿和睡姿。
如果疼痛加重或者伴随其他不适症状，请及时就医。