您好，关于您的问题，我会从多个方面为您解释并提供建议。
首先，宫颈糜烂并不是一种独立的疾病，而是宫颈的一种常见表现形式。它可能与多种因素有关，包括细菌感染、病毒感染（如HPV）、激素变化等。虽然生孩子可能会增加患宫颈糜烂的风险，但这并不意味着只有生育过的女性才会患病。
其次，您提到的情况可能与个人卫生习惯、性生活卫生状况不佳有关。不注意清洁或在性生活中没有采取适当的防护措施，可能导致细菌进入生殖道，引发感染和炎症。
关于治疗方面，建议您及时就医，进行详细的妇科检查以明确病因。医生会根据您的具体情况制定个性化的治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗或手术治疗等。
此外，保持良好的个人卫生习惯非常重要。建议每天清洗外阴，避免使用刺激性强的清洁产品；性生活中应使用安全套，减少感染风险；同时增强自身免疫力，适当锻炼身体，保持规律作息。
请不要过度担心，及时就医并遵循医嘱进行治疗，绝大多数宫颈糜烂是可以治愈的。