您好，根据您的描述和检查结果，建议您进行内分泌系统的进一步检查，以明确是否存在激素水平异常导致的症状。
卵巢的大小在您的年龄段属于正常范围，通常45岁左右的女性可能会出现卵巢功能逐渐减退的情况，但这并不等同于卵巢萎缩。建议您关注以下几点：
定期监测月经周期和经量变化，记录相关症状；
检查性激素六项，评估卵巢功能状态；
注意保暖，适当进行腰部肌肉锻炼，改善怕冷和腰酸的症状；
保证均衡饮食，补充维生素D和钙质，促进骨骼健康。
如果有必要，可以考虑就医进一步检查或治疗。