尿中带血可能是多种原因引起的，常见的包括尿路感染、结石、肾炎等。建议你尽快到医院进行详细检查。
首先，我会建议你做尿常规和血液检查，以明确病因。同时，请注意多喝水，保持良好的个人卫生。
在饮食方面，建议避免辛辣食物和酒精，这些可能会加重症状。如果确诊为尿路感染，可能需要抗生素治疗；如果是结石，则可能需要其他处理方式。
请务必及时就医，不要拖延，以免病情加重。祝你早日康复！