您好!珍视明对于轻度的眼睛疲劳可以暂时的缓解疲劳,不能控制度数提高视力,建议不要长时间的使用眼药水点眼,长时间使用眼药水易引起干眼症.发现视力不好应及时的采取有效的治疗方法治疗.首先目的是控制度数不要继续加深,在这基础上提高裸眼视力减轻戴镜度数.饮食要多吃蔬菜水果坚果五谷杂粮不要挑食.最主要的是用眼卫生和科学用眼科学的戴眼镜.看书学习的时候注意灯光距离,
眼睛在注视近的目标时,看20分钟左右的时候要换光就是向外面看两三秒,
45分钟的时候要站起来活动5到10分钟,每天要往远处看10分钟左右,
每天抽出15分钟做眼部穴位按摩,以上这些是辅助和保健的疗法.
(屈光度一般>-600度,眼轴有明显的延长,
眼部组织合并发生一系列的病理性变化,并进行性加重,有遗传因素,多伴并发症.)
建议治疗的时候不要用强光刺激疗法治疗以免加深度数.
中医经络导引法恢复提高视力效果很好,
能够有效的控制减缓度数加深,在这基础之上提高裸眼视力,减轻戴镜度数.
希望我的回答能为您带来帮助!祝早日康复!