对于尿结石患者来说，合理的饮食习惯可以帮助预防结石的形成和复发。以下是一些饮食建议：
多喝水：每天至少饮用2-3升水，以稀释尿液并减少结石形成的可能。
低盐饮食：过多的钠摄入会增加尿钙排泄，建议每日食盐摄入量控制在6克以内。
限制高嘌呤食物：如红肉、海鲜等，因为这些食物代谢后会产生尿酸，可能增加结石风险。
增加纤维素摄入：多吃全谷物、蔬菜和水果，有助于减少肠道对钙的吸收。
避免过多草酸摄入：如果患有草酸钙结石，应限制食用 spinach（菠菜）、甜菜等高草酸食物。
适量补充维生素：在医生指导下适当补充维生素B6，可以帮助降低尿液中的草酸浓度。
控制蛋白质摄入：过多的动物蛋白会增加尿酸和钙的排泄，建议选择低脂乳制品、鱼类等优质蛋白来源。
避免高钙饮食：对于某些类型的结石患者，需限制牛奶及奶制品的摄入量，但并非所有患者都需要严格控制。
此外，每位患者的病情不同，具体的饮食调整应根据结石类型和医生建议进行。同时，药物治疗和定期复查也是预防结石复发的重要措施。