你好！关于你提到的月经问题，我可以为你详细解释一下。
首先，月经血的颜色和状态会受到多种因素的影响。正常情况下，月经血是暗红色或棕色的，这是因为血液在子宫内停留的时间较长，接触了氧气后才会变成鲜红色。如果你发现经血偏黑，这通常是由于血液排出速度较慢，导致其在子宫内氧化时间更长所引起的，这是正常的生理现象。
其次，月经周期中出现血块也是正常的表现。特别是在经期的开始阶段，经血量大且流速快时，容易形成血块排出体外。这是因为子宫内的纤维蛋白溶解系统在经血流动过程中无法完全分解所有血液成分所致。
至于你提到的四肢无力感，这可能与失血导致的贫血有关。建议你在月经期间多注意休息，适当补充富含铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，以帮助缓解这种不适症状。
如果你发现这些症状持续存在或者有加重的趋势，建议及时就医检查，排除其他潜在疾病的可能性。希望我的解释对你有所帮助！