银屑病，也就是人们常说的牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病。对于您的情况，我可以给您一些建议：
首先，在皮肤护理方面，建议您使用一些温和无刺激的软膏或霜剂进行局部治疗，比如10%硼酸软膏、10%尿素霜、5%白降汞软膏或者水杨酸软膏。在涂抹这些药膏之前，可以用热水和肥皂先清洁皮肤，去除鳞屑。
如果您的牛皮癣比较严重，建议您尝试全身治疗的方法，比如普鲁卡因静脉封闭治疗，或者肌内注射维生素B12，同时口服一些维生素除外，如维生素C和叶酸。这些药物可以帮助改善症状，但需要在医生指导下使用。
此外，中药治疗也是一种选择，可以通过中医辨证施治来缓解症状。不过，在服用任何药物之前，最好先咨询专业的皮肤科医生，根据您的具体情况制定个性化的治疗方案。
另外，关于您提到的感冒问题，建议您多注意休息，保持良好的饮食习惯，适当补充营养，比如您提到的黄金搭档，如果适量使用是可以的，但要注意不要与其他药物同时服用，避免产生不良反应。