您好！关于子宫肌瘤的治疗和管理，确实有一些方法可以帮助控制其生长。
首先，如果您的子宫肌瘤较小且没有引起明显症状，药物治疗是一个常见的选择。例如，使用激素类药物来调节内分泌平衡，从而减缓肌瘤的增长速度。
另外，定期进行超声检查也是必要的，以便及时了解肌瘤的变化情况。
如果您担心肌瘤的生长可能带来健康风险，也可以考虑手术治疗，如子宫肌瘤切除术或子宫切除术等。
此外，保持良好的生活习惯也很重要。建议您避免过度劳累和精神压力过大，同时注意饮食均衡，减少雌激素摄入过多的情况。
最后，请务必在专业医生的指导下进行治疗选择，以确保安全和效果。
希望我的回答对您有所帮助！