您好！根据您的情况描述，停经一年并伴有雌激素水平偏低，这可能是由多种因素引起的内分泌失调问题。
首先，我们需要明确导致雌激素不足的具体原因。常见的原因包括卵巢功能衰退、下丘脑或垂体功能异常等。
针对这种情况，通常建议进行激素补充治疗（HST）。这种治疗方法可以通过口服药物、贴剂或注射等方式进行。
在开始治疗前，请确保进行全面的检查，包括血液激素水平检测和影像学评估，以排除其他潜在疾病的可能性。
此外，治疗期间需要定期复查激素水平，并根据身体反应调整用药方案。同时，注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适度运动。
请不要自行用药，建议在专业医生指导下进行治疗。希望我的回答对您有所帮助！