怀孕期间出现流鼻血的情况，虽然次数不多且量少，但仍需引起重视。
首先，建议您保持均衡饮食，多摄入富含维生素C和K的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，这些有助于增强血管壁弹性，减少出血风险。
其次，注意室内空气湿度，可以通过使用加湿器或放置一盆水来增加空气湿润度，避免鼻腔干燥引发出血。同时，保持适当的休息和放松心情也很重要。
另外，建议定期监测血压变化，因为孕期高血压可能会导致鼻腔出血增多。如果出现频繁流鼻血、头晕头痛或其他不适症状，应立即就医检查，以排除其他潜在问题。
总的来说，目前情况如果没有明显异常，可以通过调整生活习惯来改善症状，但如果情况持续或加重，还是需要及时咨询专业医生进行详细检查。