您好！根据您的描述，您可能正在经历一种与过敏相关的湿疹问题。这种情况通常需要综合治疗才能达到良好的效果。
首先，建议您尽量避免接触可能引起过敏的物质，比如某些化学物品、花粉或尘螨等。
其次，可以尝试使用不含香料和刺激性成分的润肤霜，以保持皮肤湿润，减少瘙痒感。
另外，药物治疗方面，您可以继续在医生指导下使用抗组胺药物来缓解瘙痒症状，同时外用糖皮质激素类药膏控制炎症反应。
建议您尽量避免抓挠患处，以免加重病情或引发感染。工作时可以选择带有缓冲垫的椅子，减少摩擦和压力。
此外，建议您记录每天的症状变化，找出可能诱因，并与医生分享这些信息以便调整治疗方案。
请耐心坚持治疗，因为过敏性皮肤病通常需要较长时间才能完全控制。如果症状持续或加重，请及时复诊。