您好：建议您先暂停备孕计划，进行全面的孕前检查。
首先，我们需要排除是否有影响妊娠的潜在因素，如子宫结构异常、凝血功能障碍或感染等问题。
建议进行以下几项检查：
子宫形态和内膜情况评估，可通过超声波检查完成
凝血功能检测，包括血液中的纤维蛋白原、D-二聚体等指标
血液系统全面检查，排除贫血或感染的可能
心血管系统评估，确保心脏和血压状况适合妊娠
甲状腺功能检测，维持正常激素水平
病毒学筛查，如风疹病毒、巨细胞病毒等抗体检测
配偶方面也需进行相应检查，确保双方健康
如果有其他妇科问题，如多囊卵巢综合征或内分泌失调，也需要同步治疗
建议到正规医院的产科或生殖医学科就诊，制定个性化的备孕方案。
保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和可能引起腹部压力增加的动作。
如果再次出现阴道出血、腹痛等症状，请立即就医，及时终止妊娠以避免更大风险。
希望您能顺利怀上健康的宝宝！