您好！根据您的描述和年龄来看，这不太可能是更年期症状。更年期通常发生在40岁以上的女性身上。
您提到的症状可能与月经周期有关。在月经来潮前的1-2周内，许多女性会出现类似的情绪波动、烦躁易怒以及身体不适等症状，这种情况被称为经前期综合征（PMS）。
建议您记录一下自己的月经周期和症状出现的时间，观察是否真的与月经相关。
如果症状对您的生活造成了较大影响，或者伴随其他异常表现，比如严重的抑郁、焦虑或身体功能障碍，请及时就医。一般情况下，通过调整生活方式，如规律作息、均衡饮食、适度运动以及心理调节等方法，可以有效缓解这些不适感。
希望我的建议能帮助到您，祝您早日恢复健康！