您好，根据您的情况描述，单侧多囊卵巢可能是由于激素分泌失衡引起的。这种情况在年轻女性中较为常见，通常不需要立即治疗，但建议采取以下措施：
首先，保持良好的生活习惯非常重要。建议您注意饮食均衡，避免高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果和全谷物食品。
其次，适当的运动可以帮助调节激素水平，改善胰岛素抵抗，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走或游泳。
另外，保持心情愉悦也很关键。长期的压力可能导致激素紊乱，可以通过冥想、瑜伽等方式来缓解压力。
如果您的症状较为明显，比如月经不规律或体重增加，可以考虑药物治疗，例如使用避孕药调节月经周期，或者在医生指导下服用改善胰岛素抵抗的药物。
对于单侧多囊卵巢的情况，通常不需要手术治疗，除非有严重的并发症如卵巢扭转等情况发生。
建议您定期复查，监测激素水平和卵巢情况，并根据检查结果调整治疗方案。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！