根据您的描述，这种情况可能与气阴两虚或气血不足有关。
建议您可以服用四物合剂来调理，该药具有补血益气的功效。
如果症状持续，也可以考虑乌鸡白凤丸，这种药物在补气的同时还能调经。
此外，注意饮食调理，多吃些滋补类食物如红枣、枸杞等。
同时要保持良好的作息习惯，适当锻炼身体，增强体质。
如果服用中药后仍无改善，建议进一步检查其他可能的病因。