建议您采取以下措施：
积极寻找可能的过敏源并尽量避免接触，例如某些食物、尘螨或化学物品。
饮食方面以清淡为主，避免辛辣、油腻和易致敏的食物，如海鲜、酒类等。
注意个人卫生，选择宽松透气的棉质衣物，避免毛织品和化纤材质可能引起的皮肤刺激。
尽量减少外界刺激，比如避免用手抓挠患处或使用碱性肥皂、热水烫洗。
局部治疗可考虑使用湿疹锌霜等外用药膏，但需遵医嘱正确使用。
保持皮肤湿润，可以使用医生推荐的保湿霜或润肤乳辅助治疗。
如果症状严重或反复发作，建议及时复诊，调整治疗方案。