您好：
根据您的描述，这种情况很可能是排卵期出血。排卵期出血通常是由于体内雌激素水平短暂下降，导致子宫内膜失去足够的激素支持而出现部分脱落，从而引起少量阴道出血。
建议您进行以下检查和调整：
进行内分泌系统的相关检查，如性激素六项检测，以了解您的激素水平是否平衡；
如果有必要，可以进行盆腔彩超检查，排除其他可能的妇科疾病；
保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动过大，这些都可能影响内分泌状态。
如果症状持续或加重，请及时就医进行详细检查。