您好：如果您出现下腹部疼痛，这可能与多种因素有关，如子宫肌瘤或卵巢囊肿的变化、扭转或其他并发症。建议您尽快进行超声检查以明确病因。
对于子宫肌瘤的治疗，如果症状不严重且不影响生育，可以考虑药物治疗来控制症状和延缓病情发展。如果需要手术，建议选择保留子宫的手术方式，如子宫动脉栓塞术或腹腔镜下肌瘤切除术，这对手术后的生活质量影响较小。
同时，请定期复查卵巢囊肿情况，观察其变化趋势。若有增大或出现其他不适症状，及时就医处理。
希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复！