您好！根据您描述的情况，结合B超检查结果，您的怀孕时间大约在12周左右。建议您做好孕期保健工作：
首先，保持均衡饮食，多吃富含叶酸、钙质和蛋白质的食物，避免生冷食物及烟酒。
其次，适当运动，可以选择散步、孕妇瑜伽等温和运动，但要避免剧烈运动。
再次，定期产检非常重要，请按照医生建议进行B超、血常规等检查，及时了解胎儿发育情况。
另外，保持心情舒畅也很重要，可以听听音乐、看看书来放松身心。
如有不适症状，如阴道出血、腹痛等，请立即就医。祝您孕期顺利！