您好！针对您的情况，我建议采用综合治疗的方法。
首先，可以使用盖氏祛癣灵软膏进行局部涂抹，每天两次，注意清洁皮肤后再用药，并且避免过度搔抓以免加重症状。
其次，在日常护理方面，建议保持皮肤湿润，可以选择含有尿素或甘油的润肤霜，洗澡时水温不宜过高，避免刺激皮肤。
此外，饮食上可以适当补充富含维生素D的食物，如鱼类、蛋类和坚果等，有助于改善皮肤状况。
如果症状较为严重，可能需要联合使用其他药物治疗，如糖皮质激素软膏或免疫抑制剂，但需在医生指导下使用。
最后，建议您定期复诊，根据病情变化调整治疗方案，同时保持良好的生活习惯和心态，这对疾病的恢复非常重要。