您好：如果您的痛经症状较为明显，建议及时到医院进行详细检查。首先可以做一个盆腔B超，了解是否存在盆腔炎症、子宫内膜异位症或子宫腺肌症等疾病。
更年期由于激素水平变化，可能会导致月经不调和相关疼痛，但也不能排除其他妇科疾病的可能。
根据检查结果，医生会为您制定个性化的治疗方案。如果是器质性病变，可能需要药物治疗或手术干预。
同时请注意观察是否伴随其他异常症状，如阴道出血、经期延长等情况，这些都需要及时就医评估。
保持良好的生活习惯，适当运动，均衡饮食，也有助于缓解更年期相关不适。