您好！根据您的描述，建议您首先明确痛经的具体原因。一般来说，痛经分为两种：原发性和继发性。
原发性痛经多与子宫结构异常有关，如宫口狭窄或子宫发育不良；而继发性痛经通常由其他疾病引起，比如子宫内膜异位症、盆腔炎等。
建议您及时就医进行详细检查，包括B超和血液检测，以明确病因。
在治疗方面，若为原发性痛经，可能通过调整生活方式或使用止痛药缓解症状；如果是继发性疾病引起的，则需针对原病灶进行治疗。
此外，贫血问题也不容忽视，建议补充铁剂或其他抗贫血药物，并注意饮食调理，多摄入富含铁质的食物。